Coaching für Mütter

Neuorientierung, Coaching Familie und Beruf, Konfliktlösungen, Mediation und Burn-out-Prävention für Mütter

Sie sind glücklich Mutter zu sein, aber Sie wünschen sich

  • mehr Zeit für sich?
  • mehr Energie im Alltag?
  • mehr Fitness?
  • mehr Gelassenheit?
  • Klarheit bezüglich Ihrer beruflichen Zukunft?
  • den Wiedereinstieg ins Berufsleben?
  • mehr Harmonie mit Ihrem Partner?

 

Warum Coaching für Mütter?

Dass Führungskräfte gecoacht werden, ist gängig. Natürlich, sie haben ja auch grosse Herausforderungen zu bewältigen...

Aber gilt dies nicht auch für Mütter? Müssen nicht auch Mütter mit komplexen Themen umgehen? Werden nicht auch in Mütter hohe Erwartungen gesetzt? Ist es nicht auch als Mutter herausfordernd, alle Aufgaben unter einen Hut zu bekommen?Es verdienen also nicht nur Führungskräfte, zu ihren individuellen Themen Unterstützung zu erhalten – sondern auch Sie, in Ihrer Rolle als Mutter! Und...wenn es Ihnen gut geht, geht es auch Ihrem Umfeld gut!

 

Mögliche Themen:

Berufliche Neuorientierung:

Sie fühlen sich unsicher, wie es beruflich bei Ihnen weiter gehen soll?

Familie und Beruf nach den eigenen Vorstellungen optimal miteinander zu verbinden, ist eine der grössten Herausforderungen als Mutter. Ich unterstütze Sie dabei, herauszufinden, wie Ihre Wunschposition aussehen soll, und helfe Ihnen dabei, diese auch zu erlangen. Durch meine mehrjährige Berufserfahrung als Personalberaterin kann ich einschätzen, worauf es bei Ihrer Bewerbung und im Vorstellungsgespräch ankommt. Ich kann Sie daher während des gesamten Prozesses begleiten – von der Suche nach der geeigneten Stelle bis hin zur Unterzeichnung des Arbeitsvertrages.

Konfliktlösung:

Sie wünschen sich eine harmonischere Partnerschaft?

Wenn man Kinder bekommt, stellt das nicht selten die Partnerschaft auf eine Bewährungsprobe. Die neue Situation, ungewohnte Rollen, geänderte Aufgaben und Erwartungshaltungen führen häufig zu Spannungen. Hier kann ich Ihnen zwei Möglichkeiten anbieten:

Entweder ich coache nur Sie und erarbeite mit Ihnen neue Impulse für Ihre Partnerschaft; oder Sie besuchen mich gemeinsam mit Ihrem Partner, um als Paar nach Lösungen zu suchen. Als ausgebildete Mediatorin kann ich Sie auch bei tief greifenden Konflikten gewinnbringend unterstützen.

Gesundheit und Wohlbefinden:

• Sie fühlen sich müde und ausgelaugt? Ihre Akkus sind leer?

Hier ist es sinnvoll, in einem ersten Schritt zu betrachten, was Ihnen im Alltag Energie raubt und woraus Sie Kraft schöpfen. Wenn Sie Veränderungen umsetzen möchten, kann ich Sie – auch aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich – hierbei fachkundig unterstützen.

 

Mein Angebot:

Ich lade Sie ein zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch, in dem ich alle Ihre Fragen beantworte und wir über Ihre Zielsetzung sprechen. Darauf basierend gebe ich Ihnen einen Überblick über die nächsten Schritte und einen möglichen Verlauf des Coachings.

Wenn Sie sich für das Coaching entscheiden, begleite ich Sie bis zu Ihrem Ziel – von der Analyse Ihrer aktuellen Situation bis hin zur konkreten Umsetzung gemeinsam erarbeiteter Lösungsansätze.